Запись на чайные церемонии и дегустации
20 апреля - свободно 0
21 апреля - свободно 0
27 апреля - свободно 0
4 мая - свободно 0
11 мая - свободно 1
12 мая - свободно 1
18 мая - свободно 4
25 мая - свободно 1
26 мая - свободно 0
Тел. 53492911
Показать содержимое по тегу: тайцзицюань
Китайская гимнастика Тайцзицюань (Великий Предел) - это совершенствование тела, укрепление здоровья и увеличение жизненной энергии.
Индивидуальные тренировки с личным преподавателем являются самым эффективным способом овладения Тайцзицюань на хорошем уровне.
Занятия включают:
1. Изучение традиционных комплексов.
2. Проработка главных принципов.
3. Построение базы.
4. Теория совершенствования вместе с практикой.
5. Упражнения с партнером (дополнительно).
Китайская гимнастика Тайцзицюань (Великий Предел) - это совершенствование тела, укрепление здоровья и увеличение жизненной энергии.
Индивидуальные тренировки с личным преподавателем являются самым эффективным способом овладения Тайцзицюань на хорошем уровне.
Занятия включают:
1. Изучение традиционных комплексов.
2. Проработка главных принципов.
3. Построение базы.
4. Теория совершенствования вместе с практикой.
5. Упражнения с партнером (дополнительно).
Начало занятий в новом сезоне 26 сентября.
Вторник 17.30 - стартовый уровень. Изучение форм, теоретические и практические принципы, базовые основы. Также формы с мечом, с веером, с копьем.
Четверг 17.30 - продвинутый уровень. Упражнения с партнером. Исправление и наработка внутренних качеств через Толкающие руки.
Продолжительность 1.5 часа.
Абонемент 40 EUR (2 раза в неделю) за месяц.
Абонемент 50 EUR (3 раза в неделю), включает занятия Цигун по субботам.
Одно занятие 10 евро.
Заранее записываться не требуется. Свободная спортивная одежда, легкая обувь.
Индивидуальные уроки Тайцзицюань проводятся с 8.15 до 17.00 по рабочим дням.
Продолжительность индивидуального занятия 1 час. Стоимость 30 евро.
Занятия проводит Павел Фролов
Занятия проводятся два раза в неделю.
Вторник 17.30 - стартовый уровень. Изучение форм, теоретические и практические принципы, базовые основы. Также формы с мечом, с веером, с копьем. Проводит Владимир.
Четверг 17.30 - продвинутый уровень. Упражнения с партнером. Исправление и наработка внутренних качеств через Толкающие руки. Проводит Павел.
Продолжительность 1.5 часа.
Абонемент 40 EUR (2 раза в неделю) за месяц.
Абонемент 50 EUR (3 раза в неделю), включает занятия Цигун по субботам.
Одно занятие 10 евро.
Заранее записываться не требуется. Свободная спортивная одежда, легкая обувь.
Индивидуальные уроки Тайцзицюань проводятся с 8.15 до 17.00 по рабочим дням.
Продолжительность индивидуального занятия 1 час. Стоимость 30 евро.
Занятия проводит Павел Фролов
В Тайцзицюань нет прямых линий, все движения выполняются по круговым траекториям. Даже если некоторые движения кажутся прямолинейными, в них присутствует округлость, это называется «округлое в прямом».
Но в Тайцзицюань все движения выполняются не просто по кругам, это особая траектория, соединяющая вращение по часовой и против часовой стрелки через S-образную траекторию.
Траектория является частью практики «наматывания шелковой нити». Ее смысл в собирании внутреннего усилия через чередование больших и малых кругов вращения рук, поясницы, коленей и живота (киноварного поля дань тянь).
Правило «Расширение (растяжение) и сжатие» является производным от предыдущего 8-го принципа «Траектория», где движение совершается по большим и малым кругам, за счет чего образуется «сгущение» силы-Цзинь.
В свою очередь, 9-е правило раскрывает нам переход от расширения к сжатию и обратно в полном объеме.
Любой эпизод движений Тайцзицюань носит характер растяжения или сжатия. Без этих усилий, не будет «натяжения шелковой нити». Но есть и наиболее яркие формы, которые отражают каждое из направлений. Так, например, такие мотивы, как: «Одиночный хлыст», «Наклонный шаг, ломанный ход», «Белый журавль расправляет крылья», «Диагональный полет» носят явный характер расширения. В свою очередь, формы: «Сплетенные корни дерева», «Скрытый удар из-под руки», «Подшагнуть и нажать локтем», «Двойное встряхивание стоп», больше содержат силу сжатия. Но это не совсем так.
Календарь Студии
Апрель 2024
1 - 9.00 - 13.00 - Астрология Бацзы - курсы он-лайн
2 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки
2 - 11.00 - 17.00 - Китайский массаж
2 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
3 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
4 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
4 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел)
5 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
5 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
6 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
6 - 10.00 - 11.00 - Даосский Цигун - дыхательные упражнения и система саморегуляции
6 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
7 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
8 - 17 - Китай - чайное путешествие
9 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
11 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
16 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика
18 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
19 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
19 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
20 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
20 - 10.00 - 11.00 - Даосский Цигун - дыхательные упражнения и система саморегуляции
20 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
21 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
22 - 9.00 - 13.00 - Астрология Бацзы - курсы он-лайн
23 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки
23 - 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
23 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
24 - 9.00 - 13.00 - Астрология Бацзы - курсы он-лайн
25 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
25 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел)
26 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
26 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
27 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
27 - 10.00 - 11.00 - Даосский Цигун - дыхательные упражнения и система саморегуляции
27 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
28 - 10.00 - 12.00 - Чайная школа (2 уровень) 1 занятие
29 - 9.00 - 13.00 - Астрология Бацзы - курсы он-лайн
30 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки
30 - 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
30 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
Май 2024
1 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
2 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
2 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел)
3 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
3 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
4 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
4 - 10.00 - 11.00 - Даосский Цигун - дыхательные упражнения и система саморегуляции
4 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
5 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
6 - 9.00 - 13.00 - Астрология Бацзы - курсы он-лайн
7 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки
7 - 11.00 - 17.00 - Китайский массаж
7 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
8 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
9 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
9 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел)
10 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
10 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
11 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
11 - 10.00 - 11.00 - Даосский Цигун - дыхательные упражнения и система саморегуляции
11 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
12 - 10.00 - 12.00 - Чайная школа (2 уровень) 2 занятие
13 - 9.00 - 13.00 - Астрология Бацзы - курсы он-лайн
14 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки
14 - 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
14 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
15 - 9.00 - 13.00 - Астрология Бацзы - курсы он-лайн
16 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
16 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Павел)
17 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
17 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
18 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
18 - 10.00 - 11.00 - Даосский Цигун - дыхательные упражнения и система саморегуляции
18 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
19 - 10.00 - 12.00 - Чайная школа (2 уровень) 3 занятие
20 - 9.00 - 13.00 - Астрология Бацзы - курсы он-лайн
21 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки
21 - 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
22 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика (Владимир)
23 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
24 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
25 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
25 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
26 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
26 - 10.00 - 12.00 - Чайная школа (2 уровень) 2 занятие
26 - 13.00 - 14.30 - Чайная церемония
Абонемент от ZenStudio на месяц
Абонемент на месяц за 50 евро дает возможность посещать три занятия в неделю
- занятия Цигун по субботам
- тренировки Тайцзи по вторникам и четвергам
Абонемент на месяц за 40 евро дает возможность посещать два занятия в неделю
- тренировки Тайцзи по вторникам и четвергам
Абонемент действует в течение календарного месяца.
В случае пропусков занятий, дата окончания абонемента не переносится.
Стоимость разового занятия 10 евро.
Чайная церемония в Ваш День Рождения
Индивидуальная чайная церемония в День Рождения или при любом торжественном событии
Любую информацию Вы можете получить по телефону 53492911 Павел или zenstudio@zenstudio.ee
Фэншуй для дома, квартиры или рабочего офиса
Как правильно организовать помещение, чтобы жить и работать было комфортно? Какие зоны помещения задействовать? Где лучше поставить стол или кровать? Как улучшить здоровье, доходы и отношения, воздействуя на пространство дома?
Опыт 15-ти лет практики и сотни заказов. Детальные расчеты и способность чувствовать пространство. Четкие рекомендации без лишней информации.
Для заказа консультации по организации Фэншуй звоните +372 53492911 Павел Фролов или пишите: zenstudio@zenstudio.ee