|
Антистресс-2 "Ты сам с собой не встретился еще..."
 Рады представить Вам новые семинары "Антистресс-2" на будущий сезон. Нас ждут просто необыкновенные тренинги по шести различным темам. Это: "Сила вращения", "Внутренняя тишина", "Дыхание Вселенной", "Волшебные линии", "Погружение в ритм" и "Иммунитет духа".
Первый тренинг состоится уже 29 августа 2010. Будем рады видеть всех постоянных и новых участников.
Обязательно загляните на страницу семинаров >>>
|
"Тайцзи - Три энергии, четыре силы" - Цикл из четырех практических семинаров по гимнастике и прикладному применению Тайцзи
Семинары предназначены для очищения организма, улучшения самочувствия, снятия стрессового фона, поднятия тонуса, наполнения энергией, разработки суставов и сухожилий, улучшения кровообращения, достижения ясности сознания, повышения чувствительности, обретения гармоничного состояния, и главное, для глубокого изучения древней и мудрой науки Тайцзицюань.
 Для участия в семинарах не требуется предварительной подготовки. Все материалы излагаются максимально доступно и техники могут выполняться на различных уровнях сложности. Для начинающих - это упрощенный вариант, для опытных - более глубокая подготовка. Каждый семинар - это отдельная тема и совершенно самостоятельные техники, в то же время связанные в единое целое. Поэтому приветствуется последовательное посещение тренингов.
2 семинар - "Управление и контроль"
Дата: 12 сентября 2010 с 11.00 до 16.00 с перерывом
Программа Семинара:
1 часть: Подробное изучение шести техник из второй части формы И-лу. Прикладное применение, технические особенности (от выставления позиции до направления взгляда), принцип прямого и обратного дыхания в элементах формы, пустое и полное в отдельных движениях, направленность мысли и распределение энергии.
2 часть: Управлять собственным центром тяжести - значит управлять самим собой. Умение воздействовать на центр партнера - значит управлять партнером. Как связаны между собой эмоциональный, духовный и физический центры? В этой части семинара мы подробно разбираем шесть главнейших приемов управления центром тяжести. Это бесценный навык управления своим эмоциональным и физическим состоянием, а как следствие, и управления ситуацией.
Страница семинара >>> До 1 сентября льготная цена!
|
Восемь медитаций на острове Аэгна
 С 16 по 18 июля 2010 состоится прекрасное мероприятие. Это Восемь Медитаций на острове.
Приглашаем всех, кто не равнодушен к собственному развитию, красивой природе и активному отдыху. На этот раз в программу войдут такие уникальные техники, как: "кружение с деревьями", "ходьба наоборот", "создание мандалы", "бег по камням", "медитация дзен".
Кроме того, будут очень интересные новые медитации - "раскрытие даньтянь", "небесный нэйгун" и "солнечное дыхание". Все восемь видов медитаций распределены последовательно в течение трех дней.
|
 Практический Мастер-Класс - Отыскиваем "зуб дракона" на острове Аэгна
В субботу 12 июня состоится заключительная часть Практического Мастер-Класса. Мы отправимся на остров Аэгна и будем изучать ландшафтный Фэншуй. Мы научимся определять линии земных разломов, находить геопатогенные зоны, давать оценку гео-излучениям.
Наш путь пройдет через весь остров, где нам встретятся самые необычные места в ландшафте и растительности. Согласно Фэншуй, мы научимся на практике находить те места, где скрывается Дракон, где интенсивность жизненной энергии очень высока.
Участвовать в практикуме могут все желающие. Телефон для регистрации: 5125802
Смотреть подробнее >>> |
Индивидуальные занятия по Каллиграфии и Тайцзи
 С мая по сентябрь проводятся индивидуальные занятия с инструктором по каллиграфии и гимнастике Тайцзи.
Тренинг включает базовое обучение основам каллиграфии, исполнение формы Тайцзи и утонченную технику тренировки вдвоем с преподавателем. Время тренинга по договоренности. Цена часа занятий 150 крон.
Индивидуальный подход в практике Тайцзи, изучение каллиграфии, обучение Цигун и практическому использованию внутренней энергии. Плюс хороший чай во время длинных тренировок. Записаться можно по адресу: zenstudio@zenstudio.ee |
|
Выездные семинары
Предлагаем провести любой из следующих семинаров в Вашем городе:
"Антистресс" - специальный семинар по древним техникам даосских отшельников. Состоит из двух частей по 5 часов каждая. Первая часть - "Увеличение жизненной силы и управление стрессом". Вторая часть - "Очищение и омоложение".
Даосский массаж - практический семинар. Состоит из специальных техник, регулирующих физическое и энергетическое состояние организма. Большая часть семинара включает практики с партнером на базе восточного массажа. За 5 часов тренинга активизируется изначальная сексуальная сила тела, увеличивается общий энергетический потенциал.
Фэншуй - Базовый Курс. Выездная версия курса, который входит в программу профессионального обучения Фэншуй в нашей школе. За 3 дня по 6 часов уроков, Вы получаете базовые знания в науке Фэншуй, сможете практически применять основные принципы нескольких методик. Курс включает практикум с собственной квартирой. По окончании выдается лицензионный диплом об окончании 1 ступени Базового Курса.
"Фэншуй - Богатство и Любовь". Тематический семинар из двух частей (по 5 часов с перерывом). Часть первая - "Привлечение Финансовой Удачи" - практические способы Фэншуй, увеличивающие приток денежных средств. Часть вторая - "Цветок Любви" - корректная организация своего дома для улучшения личной жизни.
"Путешествие длиною в жизнь" - Дизайн и смысловое значение Китайского Сада. Очень интересный семинар по дизайну китайского сада. Включает фотоматериалы и специальные схемы. Состоит из нескольких частей: история китайских садов, философия и значение сада, детали композиции, практикум по организации китайского сада. Продолжительность 4.5 часа.
Тайцзи - китайская гимнастика. Двухдневный выездной семинар включает изучение базовых основ китайской гимнастики, красивой и изящной формы стиля Чэнь, техники Шелковая нить, практики и теории движения внутренней силы, специальных тренингов для двоих. Семинар помогает достичь: отличного самочувствия, высокого уровня жизненной силы Ци и Цзин, гармонии в чувствах и теле. Разученные техники останутся с Вами для применения в любых повседневных ситуациях. Инструктор объяняет принципы Тайцзи очень просто и эффективно, здесь каждый сможет почерпнуть для себя ценные практики и глубокое состояние внтуреннего баланса. Продолжительность 2 дня по 6 часов с перерывом. |
| Темы занятий недели: |
Тренировки в спортивном зале Студии проходят три раза в неделю. Каждая неделя занятий посвящена определенной теме. Таким образом, тренинги во вторник и четверг открывают и подготавливают каждую тему, субботнее занятие является полной реализацией заданного направления. Здесь и объяснения по теории и много практики. |
Неделя 14 - 5-11 апреля Тема "Шелковая нить" - теория и практика передачи внутреннего усилия в Тайцзи (проводит Стелла Киви)
Неделя 15 - 12-18 марта Тема "Старая форма Лаоцзя" - изучение последовательности стиля Чэнь (проводит Стелла Киви)
Неделя 16 - 19-25 апреля Тема "Всемирный день Тайцзи" - тренинг взаимного общения посредством практики Тайцзи (с 22 апреля проводит Павел Фролов)
Неделя 17 - 26 апреля - 2 мая Тема "Применение усилия и рисунок в мотивах старой формы" - разъясняются элементы форм и правильное приложение усилия
Неделя 18 - 3-9 мая Тема "Тестовые техники Цигун" - тренировочные тесты на внутреннюю силу, чувствительность, концентрацию и координацию
Неделя 19 - 10-16 мая Тема "Тайцзи как медитация" - практическое исследование движений Тайцзи, как одного из самых эффективных способов динамической медитации
Неделя 24 - 14-20 июня Тема "Тело и сфера" - практики, позволяющие научиться управлять собственной энергетической сферой
Неделя 25 - 21-27 июня (занятия 22 и 26) Тема "Бадуанцзин - Восемь Кусков Парчи" - детальное изучение восьми упражнений Цигун для применения в повседневной жизни
Неделя 26 - 28 июня - 4 июля Тема "Цинна, от захвата до силы прилипания" - практикум самых естественных и интересных техник с захватом, освобождением и "прилипанием" рук
Неделя 27 - 5-11 июля Тема "Медитация" - способы статической и динамической медитации
Неделя 29 - 19-25 июля Тема "Толкающие руки - восемь базовых упражнений" - последовательное изучение восьми техник Туйшоу
Неделя 30 - 26 июля - 1 августа Тема "Меч как способ пробуждения духа" - одиночные и парные практики с использованием прямого меча Цзянь и изогнутого Дао
Неделя 31 - 2-8 августа Тема "Даосский Нэйгун - Девять Жемчужин" - превосходные упражнения из даосских техник для ежедневного применения
Неделя 32 - 9-15 августа Тема "Десять быков Какуана в практике Тайцзи" - изучение десяти уровней восприятия в одиночных парных тренингах
Неделя 34 - 23-29 августа Тема "Даосский шаг" - тренировка глубокой медитации в движении, практики Нэйгун |
|
|
