Meie kooli traditsioonid pärinevad Henan provintsi Chenjiagou küla meistrite käest. Juba mitu saada aastad Chen perekond on tõelise Taichi meisterlikkuse loojad ning hoidjad.

Tai Chi Chuan kunst on kujunenud Taoismi alkeemia printsiipidest, mida erakud praktiseerisid pika elu ning surematuse saavutamiseks.

Tänapäeval Tai Chi on kasutatud kui efektiivne viis tervendamiseks, kaitseks stressi eest ning sisemise energia juhtimiseks. Lisaks, spetsialiseeritud õpetamise puhul Tai Chi Chuan saab olla võimas võistluskunst ning tõsine vaimu arengu meetod.

Treeningud meie Stuudios vastavad traditsiooniliste Hiina Tai Chi Chuan koolide metoodikatele.

Harjutades Tai Chi Chuan ZenStudios, teie saavutate mitte ainult hea baasi, vaid õpite ka tehnikate täpsust, tööd energiaga ning õiged jõu kasutamist.

Meie Stuudio instruktorid pidevalt saavad uusi kogemusi ning teadmisi Hiina meistrite käest ning igapäevased treeningud võimaldavad saavutada kõige paremaid tulemusi.

Treeningute ajakava

Tai Chi põhigrupp

Treeningud toimuvad 3 korda nädalas: teisipäeval ja neljapäeval kell 18.30-20.30 ning laupäeval kell 14.00-16.00 (suvel kell 10.30-12.30)

Treeningud „Sirge selg“

Teisipäev 17.00-18.15

Neljapäev 10.30-11.50

ZenStudio peasaali aadress

Meie asume kesklinnas, Viru hotelli ning kaubamaja kõrval.Aadress: Estonia pst. 1/3, eraldi seisev hoone hoovis

Treeningud Kadaka Avituse keskuses

Kolmapäev 19.00-20.45