Запись на чайные церемонии и дегустации
20 дек 12.00 свободно 0
21 дек 12.00 Новогоднее чайное представление (запись только для участников клуба или по запросу) свободно 0 из 35)
27 дек 12.00 свободно 0
28 дек 12.00 Лаборатория свободно 0
10 января 12.00 свободно 0
11 января 9.30 Чайная школа уровень 1 свободно 0
11 января 12.00 Чайная школа уровень 2 свободно 0
17 января 12.00 свободно 1
24 января 12.00 свободно 3
31 января 12.00 свободно 5
Если все места на чайные по расписанию уже заняты, Вы можете заказать свою церемонию до 10 человек
Тел. 53492911

Занятия по субботам с 10.00 до 11.15
Дыхательные упражнения, пояснения по теории Цигун и Традиционной Китайской Медицине, упражнения для исправления позвоночника, оздоровления спины и суставов. Специальные техники для улучшения пищеварения и продления жизни. Особые "Облачные упражнения" для очищения сознания и снятия стресса.
Стоимость 10 евро или абонемент на месяц (занятия до 3 раз в неделю Тайцзицюань и Цигун - 60 евро).
Свободная одежда и легкая обувь. Предварительная запись не требуется.

Китайская гимнастика Тайцзицюань (Великий Предел) - это совершенствование тела, укрепление здоровья и увеличение жизненной энергии.
Индивидуальные тренировки с личным преподавателем являются самым эффективным способом овладения Тайцзицюань на хорошем уровне.
Занятия включают:
1. Изучение традиционных комплексов.
2. Проработка главных принципов.
3. Построение базы.
4. Теория совершенствования вместе с практикой.
5. Упражнения с партнером (дополнительно).

Удивительные чайные впечатления на индивидуальной чайной церемонии лично для Вас!
Дегустация нескольких высочайших сортов, рассказы о культуре чая, обучение дегустации аромата и вкуса чая, прикосновении к древней и современной чайной традиции.
Меня зовут Павел и я проведу для Вас чайную у меня в студии, где есть все неоходимое для того, чтобы Вам было удобно и чтобы мы с Вами могли по достоинству оценить лучшие чаи.
Вы можете пригласить друзей или прийти только вдвоем. Это может быть Ваш День рождения, важное событие или Вы можете прийти просто так, потому что интересно и вкусно!
Время проведения договорное. Бронировать необходимо заранее. Чайные проводятся только у нас в чайной комнате ZenStudio.

Тренируясь в Тайцзицюань, я ищу великое расслабление и великую мягкость, ищу образ пустоты и самоотсутствия, ищу духовной сообщительности и неизмеримых превращений. (Ли Янсюань)
"Тайцзицюань - это космос! Здесь все движения и процессы должны гармонично соединиться в едином центре, которым становитесь вы сами. Здесь и танец, и единоборство, и гимнастика, и дыхательные упражнения, и бесконечные ступени совершенствования.
Движения в Тайцзицюань - это совсем не то, что наше тело должно знать от природы и ему нужно только вспомнить. Нет, это совершенно новые движения! Будто это абсолютно "неземные движения", с которыми наше тело изначально еще не знакомо, поэтому, новичку нужно сначала преодолеть несколько трудных препятствий, и первое из них - это постоянство в занятиях!" (Из книги Павла Фролова "Тайцзи - движения из вечности")

Откройте для себя удивительный мир культуры чая! Научитесь красивой чайной церемонии с глубоким смыслом! Удивите своих близких друзей изящными движениями и своими знаниями о чаях! Подарите своему телу здоровье, а сердцу - покой и равновесие!
10 занятий, первое занятие в воскресенье 11 января 2026 в 9.30. Предварительный график занятий - по воскресеньям утром. Окончательное расписание может быть гибким и согласовывается со всеми участниками на первом занятии.
Как проходят занятия?
Мы собираемся за большим столом, где у Вас есть свой дополнительный чайный столик и чайные инструменты, блокнот и материалы курса. Мы изучаем историю и культуру чая, учимся разбираться в чаях, правильно выдерживать чайный настой, исследуем вещества и обработку чая. По прохождении курса первого уровня, Вы будете знать о чае все необходимое, уметь эффектно и правильно заваривать чай, разбираться в основных сортах чая, владеть главными чайными инструментами, сможете ориентироваться в дегустационной карте.
В новом сезоне обновленная программа. Добавлены тесты по теории и практике для каждого занятия, полностью обновлены дегустационные листы и практическая тренировка с ароматами, водой и чаем.
На данный момент, все места заняты.
Программа:

Открытые даты.
В маршрут войдут древний город Лицзян на высоте 2300 м, Шангри-Ла на тибетском плато (3300 м), тибетские монастыри, старинный город в Юньнани, концернтное представление у горы Нефритового Дракона, поездка на электробайках в старую деревню, дегустация Пуэров, кухни Тибета и Юньнани, река Янцзы и ущелье Прыгающего Тигра.
Продолжительность поездки 11 дней.
Включены отели, питание во всех ресторанах по маршруту, транферы, билеты на посещения во все места по маршруту, поезда, организация и сопровождение с рассказами о местах и культуре.
Не включены авиаперелеты и визы (если требуются).
Подробная информация по эл. почте Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. или по телефону +372 53492911 Павел


Индивидуальное духовное путешествие в Тибет и ритуальная Кора вокруг горы Кайлас
В поездку войдут посещения более 25-ти монастырей, в том числе самый большой - Потала и самый сакральный Ронбук
Кора вокруг горы Кайлас, с подъемом на перевал 5700 м
Заезд в базовый лагерь Эверест 5200 м и встреча рассвета у высочайшей вершины мира
Древнее поселение монахов Куньлунь и долина Гаруды
Священное озеро Манасаровар и мертвое - Ракшас-Тал
Рассказы о духовных традициях и религиях Тибета

Китайский массаж кардинально отличается от многих видов массажа. Процесс работы здесь затрагивает не только кожу, мышцы, связки и суставы, но и глубинные энергетические процессы в организме.
Таким образом, пройдя даже один сеанс Китайского акупунктурного массажа, Ваша психика, энергия и тело начинают работать в унисон и организм получает силы к оздоровлению.
Специалист проведет диагностику течения жизненной силы Ци в организме, определит органы, находящиеся в недостатке, использует способы очищения энергетических каналов. Используя Цигун-терапию, разогреет мышцы и суставы, освободит места блокировки, активизирует общий тонус организма.
Календарь Студии
Декабрь 2025
1 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
2 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки
2- 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
2 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Владимир)
3 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
4 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
4 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Павел)
6 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
6 - 10.00 - 11.15 - Цигун + Тайцзицюань занятия в группе (Павел)
6 - 12.00 - 13.30 - "Огненная лошадь Небесной реки 2026" Семинар-прогноз + мастерская
6 - 15.00 - 16.30 - Чайная церемония
8- 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
9 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировкиммм
9- 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
9 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Владимир)
10 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
11 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
11 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Павел)
12 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
12 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
13 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
13 - 10.00 - 11.15 - Цигун + Тайцзицюань занятия в группе (Павел)
13 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
14 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
15 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
16 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировкиммм
16- 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
16 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Владимир)
17 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
18 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
18 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Павел)
19 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
19 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
20 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
20 - 10.00 - 11.15 - Цигун + Тайцзицюань занятия в группе (Павел)
20 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
21 - 12.00 - 14.00 - Большое новогоднее чайное представление
22 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
23 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировкиммм
23- 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
23 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Владимир)
27 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
27 - 10.00 - 11.15 - Цигун + Тайцзицюань занятия в группе (Павел)
27 - 12.00 - 13.30 - Новогодняя чайная церемония
28 - 12.00 - 13.30 - Новогодняя чайная лаборатория
Январь 2026
6 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировки
6- 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
6 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Владимир)
7 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
8 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
8 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Павел)
9 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
9 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
10 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
10 - 10.00 - 11.15 - Цигун + Тайцзицюань занятия в группе (Павел)
10 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
11 - 9.30 - 11.00 - Чайная школа - уровень 1, занятие 1
11 - 12.00 - 13.30 - Чайная школа - уровень 2, занятие 1
12- 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
13 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировкиммм
13- 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
13 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Владимир)
14 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
15 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
15 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Павел)
16 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
16 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
17 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
17 - 10.00 - 11.15 - Цигун + Тайцзицюань занятия в группе (Павел)
17 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
18 - 9.30 - 11.00 - Чайная школа - уровень 1, занятие 2
18 - 12.00 - 13.30 - Чайная школа - уровень 2, занятие 2
19 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
20 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировкиммм
20- 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
20 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Владимир)
21 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
22 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
22 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Павел)
23 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
23 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
24 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
24 - 10.00 - 11.15 - Цигун + Тайцзицюань занятия в группе (Павел)
24 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
25 - 9.30 - 11.00 - Чайная школа - уровень 1, занятие 3
25 - 12.00 - 13.30 - Чайная школа - уровень 2, занятие 3
26 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
27 - 8.00 - 11.00 - Тайцзицюань - индивидуальные тренировкиммм
27- 11.00 - 16.00 - Китайский массаж
27 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Владимир)
28 - 8.00 - 15.00 - Астрология Бацзы + Ци Мэнь онлайн занятия
29 - 8.00 - 16.30 - Китайский массаж
29 - 17.30 - 19.00 - Тайцзицюань тренировка в группе (Павел)
30 - 8.00 - 11.00 - Индивидуальные тренировки
30 - 11.00 - 14.00 - Китайский массаж
31 - 8.00 - 9.30 - Китайский массаж
31 - 10.00 - 11.15 - Цигун + Тайцзицюань занятия в группе (Павел)
31 - 12.00 - 13.30 - Чайная церемония
Абонемент от ZenStudio на месяц

Абонемент на месяц за 60 евро дает возможность посещать до трех занятий в неделю
- занятия Цигун по субботам
- тренировки Тайцзи по вторникам и четвергам
Абонемент действует в течение календарного месяца.
В случае пропусков занятий, дата окончания абонемента не переносится.
Стоимость разового занятия 10 евро.
Чайная церемония в Ваш День Рождения

Индивидуальная чайная церемония в День Рождения или при любом торжественном событии
Любую информацию Вы можете получить по телефону 53492911 Павел или zenstudio@zenstudio.ee
Фэншуй для дома, квартиры или рабочего офиса
Как правильно организовать помещение, чтобы жить и работать было комфортно? Какие зоны помещения задействовать? Где лучше поставить стол или кровать? Как улучшить здоровье, доходы и отношения, воздействуя на пространство дома?
Опыт 15-ти лет практики и сотни заказов. Детальные расчеты и способность чувствовать пространство. Четкие рекомендации без лишней информации.
Для заказа консультации по организации Фэншуй звоните +372 53492911 Павел Фролов или пишите: zenstudio@zenstudio.ee