|
|
 "Искусство Великого Предела" - семинар по китайской гимнастике Тайцзи-цюань
7 марта с 11.00 до 17.00
Семинар будет интересен практически всем, кто не равнодушен к движению и собственному развитию.
Программа:
- древнейшие понятия о мысли и энергии
- открытие состояния Тайцзи
- освоение способов дыхания
- раскрытие нитевидной энергии
- внутренняя работа в Тайцзи
- восемь усилий и энергия цзин
- осваиваем древние техники
- практика совместных движений
- принятие и передача энергии
- принцип "пустого и полного"
Семинар обучает:
- применению техник в общении
- умению собирать и концентрировать энергию
- регулировать свое самочувствие
- медитации в движении
Продолжительность семинара 5 часов плюс перерыв.
Занятия обеспечат всех участников, не только отличным самочувствием, но и пробудят настоящий вкус к практике Тайцзи и древним восточным гимнастикам.
Особую ценность семинару придает последовательность техник в течение нескольких часов и глубокое разъяснение принципов теории. Лишь малая часть из данных практике применяется на постоянных тренировках. Семинар специально разработан для любого уровня подготовки.
Внимание! Всем, кто посещает постоянные тренировки, участие всего 100 еек (цена действует только до начала марта, позднее - на общих условиях). Цена участия 350 еек (до начала марта), после 410 еек. Для Бонускарты скидка 10%.
Записаться на семинар >>>
|
Состоялся третий семинар в цикле Антистресс
Тема семинара - "Очищение"
В течение нескольких часов мы интенсивно работали над своим телом, мыслями и энергией. Был пройден непростой путь к вершине собственных чувств и эмоций. Результат поразил своей неожиданностью. Все подтверждается, каждый семинар из цикла Антистресс, становится с каждым разом все эффективнее.
Вот и Ваши отзывы говорят об этом:
Здравствуйте, дорогие мои!
Хочу поделиться своими ощущениями после семинара.
Разум современного человека настолько зашлакован всякими штампами, что
можно прожить целую жизнь, но так и не понять к чему ты действительно
стремился и кого действительно любил.Но если ты вдруг однажды окажешься в
нужное время в нужном месте...все меняется!!!Когда я пришла в Zenstudio -
это было, как глоток родниковой воды.Сейчас я уже не могу жить без этих
занятий! Я поняла,что такое быть "здесь и сейчас".Из этих мгновений и
состоит наша истинная жизнь,когда не сожалеешь о прошлом и не мечтаешь о
будущем,когда ты просто здесь и сейчас наполняешься радостью,энергией и
любовью.
Ваша Lorhen
Работа проделана вместе, Step by Step, с полной самоотдачей и вот он результат, настоящий и яркий. Как я сказала тогда, что этот семинар, мне понравился более чем... сказала, что больше чем два предыдущих. Наверное не совсем правильно выразилась, каждый из семинаров особенный, если рассматривать их по отдельности. В данном случая, я была уже на третьем подряд, здесь, один опыт вытекающий из другого, сделал меня настолько свободной, и смелой, раскрепощённой, я поняла, что уже что-то больше стала знать и уметь, что росту, что прошла ещё чуточку дальше и спасибо Паше за такой опыт, за такую возможность роста в познании себя, за добро, что он несёт и опыт, с которым делится!
Настя
Все отзывы >>>
Следующий семинар Антистресс состоится 2 мая. Тема "Долголетие и омоложение"
Смотреть подробнее >>>
|
|
Международный День Тайцзи - 24 апреля
   В этот день, по всему миру, собираются все, кто занимается китайской гимнастикой Тайцзи и проводят совместную тренировку на улице, в людных местах. Цель такого мероприятия в поднятии интереса к здоровому образу жизни, к искусству тайцзицюань и просто к полноценному общению.
В нашей стране это мероприятие проходит уже не первый год, совместно с еще 60-ю странами мира. На странице Всемирного Дня Тайцзи Вы можете найти и наши фото. Всемирный День Тайцзи проводится каждую последнюю субботу апреля. В этом 2010 году, это 24 апреля.
Приглашаем всех желающих, кто имеет хотя бы малейшее отношение к Тайцзи и Цигун, поддержать это мероприятие своим участием. Вы можете прийти и заниматься или просто посвятить это время общению.
Начало мероприятия в 14.00 на Kolde pst, около пляжного комплекса Штромка. В программе: дыхательные тренинги для всех желающих, традиционное исполнение форм Тайцзи, занятия по Цигун, интересные техники Толкающих рук, тренировка с мечом Цзянь.
Всем, кто запишется на этом мероприятии к нам в Студию - в подарок одна неделя тренировок Тайцзи в спортивном зале.
Так что берите с собой термос чая, спортивный костюм и приходите 24 апреля на Штромку, мы полезно проведем время! Внимание! Всем студийцам обязательно иметь красивые костюмы для занятий! |
Нереальное становится реальным
Осеннее путешествие включит в себя самые потрясающие места Китая
Наш путь начнется в грандиозном, красивейшем и противоречивом Гонконге и пройдет на юго-запад Китая, в провинцию Юннань, где в предгорье Тибета живут древние народности и расположен самый красивый старинный город Поднебесной (по многим версиям) - Лицзян. Далее, поднимемся на пик Нефритового Дракона, на высоту более 4500 м, пройдем по берегам бурной реки Янцзы, где скалы вздымаются над водой на два километра ввысь.
Путешествуя, мы побываем в загадочной стране Шангрила и настоящем Тибетском монастыре в горах.
Дальнейший маршрут пройдет на юг Китая, в провинцию Гуаньси, где нереальной красоты пейзажи карстовых горных пиков заполняют весь горизонт. Мы пройдем на плотах по легендарной реке Ли и заберемся в грязевые сталактитовые пещеры, проедем на велосипедах через рисовые поля и мандариновые плантации. В завершении пути, мы очутимся в старинной горной деревушке, где увидим знаменитые рисовые террассы, кропотливо выстроенные руками человека.
По завершении двух недель, мы вернемся в ставший уже родным, Гонконг. Вернемся усталые, но светлые и сильные, чтобы на родине сделать много важных дел на пользу себе и людям... И начнем собираться в новое путешествие... Подробнее>>> |
 Инипи - путешествие на таинственный остров 21-23 мая
Много месяцев мы с нетерпением ждем и с теплом вспоминаем эту поездку, рассматриваем фотографии и делимся впечатлениями. Не смотря на все, хочется сделать это путешествие еще интереснее и насыщеннее.
В этом году, Индейская Баня Инипи состоится в наилучшем, для этого события месте, на острове Осмуссаар. В самом конце весны, 21 мая, мы отправимся на катере за новыми впечатлениями и обретениями. И если погода соблаговолит нам, то три дня мы проведем на одиноком острове, занимаясь индейскими практиками.
Главное событие здесь, конечно сама Паровая баня Инипи. Но, кроме того, в этой поездке, нас ждет еще несколько интересных техник. Это общее Шаманское Колесо, где мы будем строить карту путешествия в невидимый обычному глазу мир, "поход сновидения", символизирующий нашу жизнь на будущий год и "второе внимание", раскрывающее совершенно непредсказуемое и потрясающе-новое восприятие окружающего мира.
Практика "Шаманское колесо" будет готовиться для каждого участника индивидуально, для всех будет необходим свой тотем, который изготавливается заранее. В связи с этим, все, кто поедет на весеннюю Инипи, должны подтвердить свое участие заранее. Последний срок - за месяц до поездки. Регистрация открыта, максимальное количество участников 20. Запись продолжается до 30 апреля. Пишем на почту zenstudio@zenstudio.ee или на форум в мероприятия.
Статьи про Индейскую Инипи:
Легенда Северо-Западного Ветра
Инипи - Баня между небом и землей
Большое Шаманское Целительное Колесо |
Летний Лагерь соберет лучшие практики года с 4 по 6 июня
Когда активный отдых и продуктивный тренинг над собой сочетаются вместе, мы получаем колоссальный заряд бодрости и энергии. В нас надолго сохраняется вдохновение, которое в холодные зимние дни позволяет побеждать усталость.
Всего одно мероприятие такого рода заряжает нас на целый год вперед - это Летний Лагерь Студии.
В этом году нас ждет много интересного. В Летний Лагерь мы включили все практики, которые показали себя наиболее эффективно за весь прошедший год. Это специальные техники с семинаров "Антистресс" и лучшие субботние тренинги, это даосский массаж и звуковые практики Цигун.
Лагерь состоится в течение трех дней, с 4 по 6 июня 2010, с утра пятницы по воскресенье. Место проведения: база отдыха Pudisoo.
В предварительную программу входит:
- тренинг "Целительный шест Цигун"
- практикум по каллиграфии и развитию внутреннего видения
- даосский массаж
- лучшие тренинги по Тайцзи
- дыхательные упражнения и звуковой Цигун
- фехтование на мечах
- Туйшоу
- игровые техники "исполнения желаний"
- телесная терапия
А также, Zen-волейбол, Zen-стрельба из лука, Zen-сауна и Zen-вкусная еда.
Полная программа Летнего Лагеря в стадии доработки, скоро будет доступна отдельная страница, а сейчас запись уже открыта.
|
Управление пространством и временем. Терапия с Волшебной Палочкой - 21 марта с 11.00 до 15.00
 
Впервые! Семинар, раскрывающий глубинные основы движений, эмоций и мыслеобразов при помощи Тайцзибана и Шара Тайцзи. Предназначен для любого уровня подготовки. Очень просто объясняются практические принципы работы с пространством и энергией.
На первый взгляд может показаться, что Тайцзибан - это просто деревянная палка. Но не все так просто. Сделав с ней несколько движений, можно заметить, как...она превращается в незаменимый инструмент, который, шаг за шагом, приоткрывает нам тайны нашего тела и свойства его энергии.
Тайцзибан - предмет, пришедший из глубокой древности. Он берет начало от магического жезла жрецов. С помощью него отмеряются правильные пропорции тела и дистанции, величина приложенного усилия и количество затраченной энергии. Можно сказать, что Тайцзибан является своеобразной волшебной палочкой, отвечающей за чувство меры.
Шар Тайцзи является не менее магическим, ведь орбита, которую он создает своим вращением, регулирует плотность времени. Шар здесь становится как бы планетой, движущейся вокруг центра вселенной внутри нас. Специальные упражнения с шаром обучают нас тонкому чувству момента, ощущению своевременности.
Шар и Тайцзибан, как бы взаимно дополняют друг друга, как женское и мужское начала, как ночь и день. Помните фразу: "Оказаться в нужный момент и в нужном месте"? Вот именно этому и обучает этот практический семинар.
Здесь будут и активные двигательные техники и специальные медитации, упражнения на переключение внимания и пояснения по теории. Семинар подарит устойчивое эмоциональное состояние, знание основ движения энергии, практическое освоение практик изменения пространства и времени.
На семинар необходимо взять с собой любой мяч. Минимальное количество участников 5, максимальное - 16. Цена участия 250 крон. С Бонускартой скидка 10%. Для всех, кто постоянно занимается на тренировках, цена семинара 150 крон. Запись по адресу: info@zenstudio.ee Продолжительность семинара 3.5 часа, плюс перерыв. |
 Практический Мастер-Класс - Фэншуй в действии
В воскресенье 28 февраля состоялся первый Практический Мастер-Класс. Сказать, что квартира была простой, значит не сказать ничего. Но тем интереснее было работать. Случай почти критический. Будем надеяться, что главные рекомендации не останутся без внимания и после нашего Мастер-Класса в жизни этой семьи произойдут ощутимые позитивные изменения.
На следующем этапе перед нами стоит еще более интересная задача - организация пространства в большом доме. Возможно там мы сможем применить еще более утонченные и эффективные законы Фэншуй. |
|
Чайный ритуал, Тайцзи и каллиграфия 1 мая
В субботу 1 мая приглашаем всех на интереснейшее тематическое занятие, состоящее из трех частей.
Сначала занятие китайской гимнастикой и практика каллиграфии. Затем Чайный ритуал с лучшими сортами чая и рассказами об истории чая и сути чайного ритуала.
В конце занятия, некоторые из сортов чая, можно будет приобрести себе.
Начало в 14.00. Участвовать необходимо во всех трех частях занятия.
|
Март
6.03 - Профессиональный Курс 7-е занятие 7.03 - Большой семинар по Тайцзи "5 изменений - 8 сил"
13.03 - Профессиональный Курс 8-е занятие
13.03 - тематическое "Бадуанцзин - Восемь Кусков Парчи"
14.03 - Профессиональный Курс 9-е занятие
20.03 - Профессиональный Курс 10-е занятие
20.03 - тематическое "Тренировка вслепую"
21.03 - Управление пространством и временем. Терапия с Волшебной Палочкой - 11.00 до 15.00
27.03 - Большой Курс, Мастер-Класс 1
27.03 - тематическое "Девять Жемчужин Нэйгун"
28.03 - Ритмотерапия "Планета Барабанов"
Апрель
3.04 - Большой Курс, Мастер-Класс 2
4.04 - "Практический Мастер-Класс" Часть 2 Фэншуй работа в доме
8.04 - 21.04 - путешествие в Китай - Желтые Горы, сады Сучжоу, древние монастыри Ханчжоу
24.04 - Большой Курс, Мастер-Класс 3
24.04 - Международный День Тайцзи - начало в 14.00. Штромка, Kolde pst.
25.04 - Большой Курс, Мастер-Класс 4
Май
1.05 - Мастер-Класс - 4-е занятие
1.05 - тематическое "Тайцзи и Каллиграфия" 2.05 - специальный семинар "Антистресс" часть 4 "Долголетие и омоложение"
8.05 - Мастер-Класс - 5-е занятие
8.05 - тематическое "Жесткий и тестовый Цигун"
9.05 - Бацзы - Судьбы Людей специальный семинар по Четырем Столпам Судьбы
15.05 - Финальный экзамен Большого Курса. Вручение дипломов.
15.05 - тематическое "Космическое Тайцзи"
21.05 - 23.05 - Индейские практики на острове Осмуссаар. Шаманское колесо, индейская паровая баня, поход за вниманием.
Июнь
3.06 - 6.06 - "Летний Лагерь ZenStudio"
12.06 - "Практический мастер-Класс" часть 3 "Геомантия на ландшафте", выезд на остров
|
Тема занятий недели
Неделя 9 - 1-7 марта 2010 Тема "Толкающие руки - Туйшоу"
Неделя 10 - 8-14 марта Тема "Бадуанцзин - Восемь кусков парчи"
Спортивный зал Студии |
Даосский массаж, диагностика и балансировка энергии организма
Пройдя даже один сеанс Даосского массажа, наша психика, энергия и тело начинают работать в унисон и организм получает силы к оздоровлению.
Здесь используются:
- разогревание не только мышц и активизация кровообращения, но глубокое энергетическое прогревание организма, используя методы Нэйгун
- специальные способы акупрессуры для балансировки сил Инь-Ян в меридианах
- методы работы с дыханием для усиления движения энергии Ци
- вспомогательные приемы из Нэйгун, облегчающие прохождение энергии в определенные участки
- дополнительные методы насыщения энергией всего организма и отдельных органов
- применение даосских принципов инь и ян при работе с суставами и связками
Проводит главный инструктор Студии Павел Фролов
Возможен только один массаж в день.
Стоимость 250 крон в час
Смотреть подробнее >>>
Записаться можно по телефону 53492911
|
Большой Курс Фэншуй 2010-2011
Началась регистрация на следующий год обучения в школе Фэншуй. Начало Большого Курса состоится 4 сентября 2010.
Занятия будут проходить по выходным, один раз в неделю. Общая продолжительность 168 часов. Для занятий выдаются все необходимые материалы.
По окончании курса и после сдачи финального экзамена, вручается сертифицированный диплом по лицензии Министества Образования.
Льготная регистрация на курс продлится в течение весны, до 31 мая. Вся подробная информация на специальной странице >>> Зарегистрироваться можно по адресу: info@zenstudio.ee
|
Путешествие в Тибет "Вершина мира - Кайлас" Май-Июнь 2011
Май-Июнь 2011
Другого такого места на Земле нет, каким является Тибет. "Крыша мира" - здесь все самое самое: самые высокие горы, самые чистые озера, самые священные места.
Лхаса - столица Тибета, город расположенный на высоте 3600 метров. Главный буддийский монастырь Потала и самый большой из всех существующих. Здесь находится самая древняя реликвия на Земле - инопланетный мыслящий камень Чинтамани.
Кайлас - святыня четырех религий, гора, которую считают центром мира, хранителем таинственной Шамбалы. Если повезет, то мы не только побываем около Кайласа, но и совершим ритуальный обход вокруг - кору. Верующие знают, что если обойти гору один раз, то получишь отпущение всех грехов и начнешь жизнь с чистого листа.
Это трудный обход, с подьемами до 5660 метров и спуском к священному озеру Манасаровар. Приглашаем с нами тех, кто готов к путешествию в Тибет, кому необходимо посетить самые важные места для всех людей планеты. Предположительная продолжительность поездки 20 дней. Подробнее>>> Готовится
|
Китайская гимнастика по четвергам
Каждый четверг в 11.00 проходят занятия Упрощенной Китайской Гимнастикой Тайцзи. Посетить эти тренировки может любой желающий. Все один раз в неделю, вы изучаете основы и несложные элементы, которые подарят Вам хорошее самочувствие и заряд свежей энергии. Перед первым приходом, необходимо записаться на занятия. Адрес: info@zenstudio.ee
|
Индивидуальные тренировки с инструктором
Началась весна. Все меньше энергии нужно тратить на борьбу с холодами. И это замечательное время, чтобы позаботиться о хорошем самочувствии. Здесь тренировки в спортивном зале становятся более активными и частыми. Всегда хочется использовать это время, чтобы научиться большему.
А самым эффективным способом изучения китайской гимнастики Тайцзи и энергетических техник Цигун являются индивидуальные тренировки с инструктором. Преподаватель Вам поможет наиболее быстро избавиться от ошибок, выработать не только правильную технику, но и более серьезно освоить внутренние принципы, стоящие за каждым упражнением.
Индивидуальные занятия проводятся в удобное время по договоренности. Цена часа занятий 150 крон. По всем вопросам обращаться по адресу: zenstudio@zenstudio.ee
|
Ритмотерапия "Планета Барабанов" доступна для всех, кому хватит места 28 марта 2010
Игра на барабанах – это просто магия. Здесь мы общаемся, отдыхаем и получаем вдохновение. Для этой практики Вам не нужно быть музыкантом, Вы даже можете участвовать, если никогда не держали барабан в руках. За Вас будут говорить древние инстинкты и все получится само собой.
Игра на барабанах помогает снять эмоциональное напряжение, “разрядиться”, а также сконцентрироваться на “здесь и сейчас”, что используется в терапевтических целях для лечения стрессов и многих серьезных заболеваний. Барабанные ритмы обладают магической силой, способной воодушевлять людей, настраивать их на лучшее, возвращать веру в себя, также как и излечивать многие болезни.
Так что приходите участвовать на нашу маленькую «Планету Барабанов».
Внимание! Во второй части австралийская труба Диджериду.
Запись на форуме или по адресу: zenstudio@zenstudio.ee
Место проведения: зал Студии. Начало в 11.00. Максимальное количество участников 15. Цена за участие 150 крон. Только по предварительной записи.
Полная статья про целительное воздействие барабанов >>>
|
|
|
