Войти Регистрация

tao 0937280980978589

Тренинг состоит из теории и практических упражнений с дыханием, медитацией, рисованием, движением. Это в полной мере духовно-эмоциональный тренинг. На этом занятии Вам предлагается взглянуть с другой точки зрения на привычные вещи, выполнить действия, которые кажутся вначале бессмысленными, шаг за шагом освоить пять важных правил, чтобы качественно поменять свое отношение к людям, к себе и иначе воспринимать любые события, встречающиеся нам на пути.

Тренинг "Чань - путь к пробуждению" проводится один раз в месяц, по субботам. Точнее смотрите в календаре на главной странице.

Участвовать могут все желающие, кто считает себя готовым для духовного путешествия к бесконечному источнику энергии.

С собой желательно взять блокнот для записей. 

Стоимость участия 15 евро. Для тех, у кого есть действующий абонемент на месяц, тренинг входит в цену абонемента.

Регистрироваться заранее не требуется. Продолжительность 1час 15 мин. Убедительная просьба приходить за 10-15 мин до начала.

Ближайшее занятие 26 октября в 12.00.

Любая информация по телефону 53492911 Павел Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

dream hand inipi 262894688

Один раз год мы отправляемся на отдаленный остров, чтобы стать ближе к природе, к друг другу и к самим себе!

Тема этно-игры 2019 - "Зазеркалье", мы посвятим свое время на острове той стороне нашей жизни, куда обычно не заглядываем, тем действиям, которые обычно не делаем. Тем не менее, это "зазеркалье" удерживает более половины нашей жизненной энергии, постепенно отнимая все больше. Но в наших силах освободить эту скрытую силу и жизнь вокруг заиграет яркими красками!

Мы пройдем через "мир сновидения", будем составлять "карту пяти замков", искать спрятанные сокровища, отгадывать загадки, совершим путешествие через лабиринт, погрузимся в "жаркий космос" индейской паровой Инипи и построим "зеркало сновидений".

"Зазеркалье" - это не просто увлекательная игра, это глубокое погружение внутрь себя, исследование, благодаря которому, мы обретаем очищение и яркие открытия. Тут, на острове, каждый из участников получает позитивный заряд жизненной энергии пространства, сконцентрированный в нужном месте, в нужное время. С помощью этой жизненной силы, мы сможем, как решить трудные текущие задачи в обыденной жизни, так и совершить следующий шаг на собственном пути совершенствования.

osmussaar 1472652389278298

Как всегда, вместе с Тематической игрой, мы задействуем Лабиринт и построим Индейскую паровую, чтобы снять внутреннее и внешнее напряжение, накопленное за текущий год.

Как показывает многолентий опыт, такой игровой тренинг на острове, позволяет не только получить заряд новых сил, но за одну поездку, сделать такие внутренние открытия, которые мы не совершили бы за всю жизнь!

Количество участников 22, это максимум, что вмещают два катера.

Любые вопросы - 53492911 Павел или Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Практики на острове - это одновременно увлекательная игра и серьезное и ответственное мероприятие, способное изменить наше осознание окружающей действительности и себя в этом мире. Все техники, которые мы практикуем в эти три дня, настолько непохожи на то, чем люди занимаются в обыденной жизни, что их можно назвать "дверями в другую, непривычную реальность". Человек, скрывающийся в социуме за многими вещами, здесь, на острове, оказывается лицом к лицу с природой и самим собой. Для многих из нас, в этот момент открывается иной мир магии и чудес.

Здесь мы совершим путешествие через самые интересные места острова и через тайники собственной души. Мы пройдем через жар и холод индейской паровой Инипи, ощутим захватывающее творческое вдохновение в создании Колеса Направлений, найдем ответы на глубокие потаенные вопросы внутри Лабиринта. Каждый год, все еще интереснее! Практика Колесо Направлений - это и игра, и исследование одновременно. Она увлечет всех нас на протяжении всего путешествия. Инипи - Индейская паровая - действо, которое очищает тело и мысли. Здесь ощущается предельная близость к природе, к горячему воздуху, воде, земле и огню. Проходя Лабиринт, мы попробуем заглянуть на ту сторону своих переживаний, к которой редко обращаемся в обыденной жизни. Все эти мероприятия ждут нас в мае, только один раз в год!!

 Проводится в Студии - один раз в три месяца. Смотрите календарь мероприятий на главной странице.

drums 09710938098

Волшебная ритмотерапия

Первобытная магия Барабана

Все начинается с того, что мы вместе садимся в круг. Лица некоторых еще напряжены, Вы не знаете, чего ожидать. У Вас в руках барабан, это как пульт управления своим состоянием, как лодка для путешествий в другие миры. Еще несколько приготовлений, покашливание, голос инструктора… И первый ритм сотрясает пространство вокруг нас. Все ожило, стало подвижным, окружающий мир сразу стал другим, более реальным, насыщенным. Вы как будто проснулись, вышли из забытья, в наших лицах засияла улыбка…

Игра на барабанах – это просто магия. Здесь мы общаемся, отдыхаем и получаем вдохновение. Для этой практики Вам не нужно быть музыкантом, Вы даже можете участвовать, если никогда не держали барабан в руках. За Вас будут говорить древние инстинкты и все получится само собой.

neijing 9888

Занятия по Китайской Медицине.

Это практический тренинг, доступный для всех желающих. Все излагается просто и понятно.

На тренинге изучаются главные точки и каналы тела, которые можно применять в любой жизненной ситуации. Мы узнаем, как взаимодействуют внутренние органы и научимся диагностировать основные симтомы отклонений.

Какое питание лучше выбрать в каждый сезон, как продукты разделяются согласно китайской медицине?

Самомассаж, как правильно сделать себе массаж определенных зон? Изучаем одно восстанавливающее упражнение каждое занятие.

Учимся применять в жизни важнейшие принципы китайской медицины, описанные в Трактате Желтого Императора.

Исследуем связь организма с дыханием и эмоциями. Учимся выстраивать цепочки, ведущие к первопричине болезни.

Занятие состоит из теории и практики. Лучше всего, взять с собой блокнот для записей.

Информация по телефону 53492911 Павел

 

relax 98

Современный человек настолько далек от настоящего расслабления, что даже не может предположить что это такое.

На тренинге мы как в теории, так и на практике знакомимся с самыми эффективными способами расслабления в мире - это позиции тела и собирание внимания в системе Нэйгун.

Способность расслабляться сохраняет нам здоровье и продлевает жизнь, позволяет быть успешными, помогает быть более раскованными в отношениях. Правильное расслабление - ключ к решению почти всех главных задач.

Только расслабленный человек способен стать счастливым!

Нам кажется, что нужно всего лишь упасть после работы на диван, чтобы расслабиться. Но это оказывается иллюзией, напряжение только растет.

Настоящему расслаблению нужно учиться, само оно не придет к нам. Для этого и созданы УРОКИ РАССЛАБЛЕНИЯ!

Информация по телефону 53492911 Павел

tibet 9873017308278

На время Тибетского дыхания мы с Вами перенесемся на вершины Гималаев! Переживем состояния, которые максимально приближенно воспроизводят дух Тибета, величие гор и духовную энергию Крыши Мира. Тренинг Тибетское Дыхание - это и напряженные испытания по преодолению внутренних барьеров, и восторг достижения горных вершин внутри себя, которые мы испытаем за это время. Тренинг состоит из пяти частей:

1. Вводный инструктаж и теоретические основы.

2. Подготовительный тренинг "Намаскара".

3. Второй подготовительный дыхательный тренинг "Туммо".

4. Основной дыхательный тренинг "Лунг - Ваджра".

5. Завершение. Тренинг глубокого погружения и отдыха "Конг".

Все пять частей символизируют подъем на вершину и спуск с нее. Так Намаскара - подготовка, Туммо - начало подъема, Лунг - Ваджра - штурм вершины, Конг - спуск с вершины.

Полный цикл Тибетского дыхания обладает чудодейственным эффектом для организма. Стимулируются защитные силы организма, многократно увелечивается жизненная энергия, повышается тонус, улучшается кровообращение, пищеварение и обмен веществ, Вы обретаете превосходное душевное состояние восторга, желания жить активно и полноценно, происходит полное обновление как тела, так и внутреннего состояния.

tibet breath 91639188

Если Вы желаете участвовать, но не занимаетесь у нас постоянно, сообщите нам пожалуйста заранее на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вы можете взять с собой коврик или мат для дыхательных практик.

calligraphy 5187251978688

То, что скрывают уста -
не могут скрыть поступки
и простые движенья кистью.
 
Китайская каллиграфия - это нечно большее, чем рисование на бумаге. Здесь, оттачивая линию за линией, мы изменяем свой характер, обретаем способ выражения, когда эмоциональная энергия может выйти за пределы пальцев руки и кончика кисти. И если сначала линии очень грубы и некрасивы, то по мере практики, каждый иероглиф обретает наполненность, энергию и утонченность. Здесь важен кажный нажим или отрыв кисти, непрерывность, дыхание. Все, что есть в нас, формирует иероглиф, который, в итоге, появится на бумаге. И когда нам удается сделать линии на бумаге более гармоничными, неизбежно - гармония проникает и в нашу жизнь.
 
Занятия состоят из теории, практики рисования базовых линии, регулирования дыхания, позиции, техники написания, обучения непрерывности, степени нажима. Заключительная часть занятия - рисование целых иероглифов стилем Кайшу.
 

Календарь Студии

Октябрь 2019

1 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

3 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

3 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - 1-я и 2-я Форма Синьцзя (Павел Фролов)

5 - 10.30 - Цигун "Дыхательные упражнения для здоровья"

7 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

8 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

10 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

10 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - 1-я и 2-я Форма Синьцзя (Павел Фролов)

12 - 10.30 - Тайцзицюань + Цигун 

12 - 12.00 - Чайная церемония "Самые полезные чаи для здоровья"

14 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

15 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

17 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

17 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - 1-я и 2-я Форма Синьцзя (Павел Фролов)

19 - 10.30 - Тайцзицюань + Цигун 

19 - 15.30 - Чайная церемония "Жасминовый и молочный"

21 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

22 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

24 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

24 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - 1-я и 2-я Форма Синьцзя (Павел Фролов)

26 - 10.30 - Тайцзицюань + Цигун 

26 - 12.00 - "Чань - Путь к пробуждению" теория и практика. Эмоции и качества человека, рисование иероглифов, практики расслабления, способы внутренней работы"

28 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

29 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

31 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

31 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - 1-я и 2-я Форма Синьцзя (Павел Фролов)

Ноябрь 2019

2 - 10.30 - Цигун "Дыхательные упражнения для здоровья"

2 - 15.30 - Чайная церемония "Премудрости правильной заварки"

4 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

5 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

7 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

7 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - 1-я и 2-я Форма Синьцзя (Павел Фролов)

9 - 10.30 - Цигун "Дыхательные упражнения для здоровья"

9 - 12.00 - "Крыса в поисках пустоты" - ежегодный семинар-пердсказание на год Металлической Крысы 2020

11 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

12 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

14 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

18 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

19 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

21 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

21 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - 1-я и 2-я Форма Синьцзя (Павел Фролов)

23 - 10.30 - Цигун "Дыхательные упражнения для здоровья"

23 - 12.00 - "Чань - Путь к пробуждению" теория и практика. Эмоции и качества человека, рисование иероглифов, практики расслабления, способы внутренней работы"

23 - 15.30 - Чайная церемония "Только что из Китая - новые свежие чаи"

25 - 18.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

26 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - меч, веер, копье (Павел Фролов)

28 - 11.00 - Китайская йога (Стелла Киви)

28 - 18.00 - Тайцзицюань - китайская гимнастика - 1-я и 2-я Форма Синьцзя (Павел Фролов)

30 - 10.30 - Цигун "Дыхательные упражнения для здоровья"

30 - 12.30 - Чайная школа "Уроки чайного мастерства" Занятие 1

30 - 15.30 - Чайная церемония "Только что из Китая - новые свежие чаи - часть 2"

 
 
 
 
 

Фэншуй для дома, квартиры или рабочего офиса

pavel 1038702778

Как правильно организовать помещение, чтобы жить и работать было комфортно? Какие зоны помещения задействовать? Где лучше поставить стол или кровать? Как улучшить здоровье, доходы и отношения, воздействуя на пространство дома?

Опыт 15-ти лет практики и сотни заказов. Детальные расчеты и способность чувствовать пространство. Четкие рекомендации без лишней информации.

Для заказа консультации по организации Фэншуй звоните +372 53492911 Павел Фролов или пишите: zenstudio@zenstudio.ee

Подробнее на странице >>>