Тренинг состоит из теории и практических упражнений с дыханием, медитацией, рисованием, движением. Это в полной мере духовно-эмоциональный тренинг. На этом занятии Вам предлагается взглянуть с другой точки зрения на привычные вещи, выполнить действия, которые кажутся вначале бессмысленными, шаг за шагом освоить пять важных правил, чтобы качественно поменять свое отношение к людям, к себе и иначе воспринимать любые события, встречающиеся нам на пути.

Тренинг "Чань - путь к пробуждению" проводится один раз в месяц, по субботам. Точнее смотрите в календаре на главной странице.

Участвовать могут все желающие, кто считает себя готовым для духовного путешествия к бесконечному источнику энергии.

С собой желательно взять блокнот для записей. 

Стоимость участия 15 евро. Для тех, у кого есть действующий абонемент на месяц, тренинг входит в цену абонемента.

Регистрироваться заранее не требуется. Продолжительность 1час 15 мин. Убедительная просьба приходить за 10-15 мин до начала.

Ближайшее занятие 18 января в 12.00.

Любая информация по телефону 53492911 Павел Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

Один раз год мы отправляемся на отдаленный остров, чтобы остановить бесконечный бег картинок в восприятии и увидеть реальность окружающего мира и самих себя!

Тема этнопрактики 2020 - "Остановка мира", мы погрузимся в атмосферу игры и исследования, приоткроем завесу собственных привычек, чтобы увидеть бесконечность и загадочность окружающего мира!

В программе: Шаманское Целительное колесо, индейская паровая Инипи, проход через Лабиринт вопросов и ответов.

"Остановка мира" - это не просто увлекательная игра, это глубокое погружение внутрь себя, исследование, благодаря которому, мы обретаем очищение и яркие открытия. Тут, на острове, каждый из участников получает позитивный заряд жизненной энергии пространства, сконцентрированный в нужном месте, в нужное время. С помощью этой жизненной силы, мы сможем, как решить трудные текущие задачи в обыденной жизни, так и совершить следующий шаг на собственном пути совершенствования.

Как всегда, вместе с построением Целительного Колеса, мы задействуем Лабиринт и построим Индейскую паровую, чтобы снять внутреннее и внешнее напряжение, накопленное за текущий год.

Как показывает многолентий опыт, такой игровой тренинг на острове, позволяет не только получить заряд новых сил, но за одну поездку, сделать такие внутренние открытия, которые мы не совершили бы за всю жизнь!

Количество участников 22, это максимум, что вмещают два катера.

Любые вопросы - 53492911 Павел или Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Практики на острове - это одновременно увлекательная игра и серьезное и ответственное мероприятие, способное изменить наше осознание окружающей действительности и себя в этом мире. Все техники, которые мы практикуем в эти три дня, настолько непохожи на то, чем люди занимаются в обыденной жизни, что их можно назвать "дверями в другую, непривычную реальность". Человек, скрывающийся в социуме за многими вещами, здесь, на острове, оказывается лицом к лицу с природой и самим собой. Для многих из нас, в этот момент открывается иной мир магии и чудес.

Здесь мы совершим путешествие через самые интересные места острова и через тайники собственной души. Мы пройдем через жар и холод индейской паровой Инипи, ощутим захватывающее творческое вдохновение в создании Шаманского Целительного Колеса, найдем ответы на глубокие потаенные вопросы внутри Лабиринта. Каждый год, все еще интереснее! Практика Создание Шаманского Целительного Колеса - это и игра, и исследование одновременно. Она увлечет всех нас на протяжении всего путешествия. Инипи - Индейская паровая - действо, которое очищает тело и мысли. Здесь ощущается предельная близость к природе, к горячему воздуху, воде, земле и огню. Проходя Лабиринт, мы попробуем заглянуть на ту сторону своих переживаний, к которой редко обращаемся в обыденной жизни. Все эти мероприятия ждут нас в мае, только один раз в год!!

 Проводится в Студии - один раз в три месяца. Смотрите календарь мероприятий на главной странице.

Волшебная ритмотерапия

Первобытная магия Барабана

Все начинается с того, что мы вместе садимся в круг. Лица некоторых еще напряжены, Вы не знаете, чего ожидать. У Вас в руках барабан, это как пульт управления своим состоянием, как лодка для путешествий в другие миры. Еще несколько приготовлений, покашливание, голос инструктора… И первый ритм сотрясает пространство вокруг нас. Все ожило, стало подвижным, окружающий мир сразу стал другим, более реальным, насыщенным. Вы как будто проснулись, вышли из забытья, в наших лицах засияла улыбка…

Игра на барабанах – это просто магия. Здесь мы общаемся, отдыхаем и получаем вдохновение. Для этой практики Вам не нужно быть музыкантом, Вы даже можете участвовать, если никогда не держали барабан в руках. За Вас будут говорить древние инстинкты и все получится само собой.

Занятия по Китайской Медицине.

Это практический тренинг, доступный для всех желающих. Все излагается просто и понятно.

На тренинге изучаются главные точки и каналы тела, которые можно применять в любой жизненной ситуации. Мы узнаем, как взаимодействуют внутренние органы и научимся диагностировать основные симтомы отклонений.

Какое питание лучше выбрать в каждый сезон, как продукты разделяются согласно китайской медицине?

Самомассаж, как правильно сделать себе массаж определенных зон? Изучаем одно восстанавливающее упражнение каждое занятие.

Учимся применять в жизни важнейшие принципы китайской медицины, описанные в Трактате Желтого Императора.

Исследуем связь организма с дыханием и эмоциями. Учимся выстраивать цепочки, ведущие к первопричине болезни.

Занятие состоит из теории и практики. Лучше всего, взять с собой блокнот для записей.

Информация по телефону 53492911 Павел

Современный человек настолько далек от настоящего расслабления, что даже не может предположить что это такое.

На тренинге мы как в теории, так и на практике знакомимся с самыми эффективными способами расслабления в мире - это позиции тела и собирание внимания в системе Нэйгун.

Способность расслабляться сохраняет нам здоровье и продлевает жизнь, позволяет быть успешными, помогает быть более раскованными в отношениях. Правильное расслабление - ключ к решению почти всех главных задач.

Только расслабленный человек способен стать счастливым!

Нам кажется, что нужно всего лишь упасть после работы на диван, чтобы расслабиться. Но это оказывается иллюзией, напряжение только растет.

Настоящему расслаблению нужно учиться, само оно не придет к нам. Для этого и созданы УРОКИ РАССЛАБЛЕНИЯ!

Информация по телефону 53492911 Павел

На время Тибетского дыхания мы с Вами перенесемся на вершины Гималаев! Переживем состояния, которые максимально приближенно воспроизводят дух Тибета, величие гор и духовную энергию Крыши Мира. Тренинг Тибетское Дыхание - это и напряженные испытания по преодолению внутренних барьеров, и восторг достижения горных вершин внутри себя, которые мы испытаем за это время. Тренинг состоит из пяти частей:

1. Вводный инструктаж и теоретические основы.

2. Подготовительный тренинг "Намаскара".

3. Второй подготовительный дыхательный тренинг "Туммо".

4. Основной дыхательный тренинг "Лунг - Ваджра".

5. Завершение. Тренинг глубокого погружения и отдыха "Конг".

Все пять частей символизируют подъем на вершину и спуск с нее. Так Намаскара - подготовка, Туммо - начало подъема, Лунг - Ваджра - штурм вершины, Конг - спуск с вершины.

Полный цикл Тибетского дыхания обладает чудодейственным эффектом для организма. Стимулируются защитные силы организма, многократно увелечивается жизненная энергия, повышается тонус, улучшается кровообращение, пищеварение и обмен веществ, Вы обретаете превосходное душевное состояние восторга, желания жить активно и полноценно, происходит полное обновление как тела, так и внутреннего состояния.

Если Вы желаете участвовать, но не занимаетесь у нас постоянно, сообщите нам пожалуйста заранее на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вы можете взять с собой коврик или мат для дыхательных практик.