Занятия по субботам с 10.00 до 11.15

Дыхательные упражнения, пояснения по теории Цигун и Традиционной Китайской Медицине, упражнения для исправления позвоночника, оздоровления спины и суставов. Специальные техники для улучшения пищеварения и продления жизни. Особые "Облачные упражнения" для очищения сознания и снятия стресса.

Стоимость 10 евро или абонемент на месяц (занятия до 3 раз в неделю Тайцзицюань и Цигун - 60 евро).

Свободная одежда и легкая обувь. Предварительная запись не требуется.

Начало сезона 4 сентября. Новички могут присоединиться только на первых занятиях.

Тренируясь в Тайцзицюань, я ищу великое расслаюление и великую мягкость, ищу образ пустоты и самоотсутствия, ищу духовной сообщительности и неизмеримых превращений. (Ли Янсюань)

"Тайцзицюань - это космос! Здесь все движения и процессы должны гармонично соединиться в едином центре, которым становитесь вы сами. Здесь и танец, и единоборство, и гимнастика, и дыхательные упражнения, и бесконечные ступени совершенствования.

Движения в Тайцзицюань - это совсем не то, что наше тело должно знать от природы и ему нужно только вспомнить. Нет, это совершенно новые движения! Будто это абсолютно "неземные движения", с которыми наше тело изначально еще не знакомо, поэтому, новичку нужно сначала преодолеть несколько трудных препятствий, и первое из них - это постоянство в занятиях!" (Из книги Павла Фролова "Тайцзи - движения из вечности")

Китайский массаж кардинально отличается от многих видов массажа. Процесс работы здесь затрагивает не только кожу, мышцы, связки и суставы, но и глубинные энергетические процессы в организме.

Таким образом, пройдя даже один сеанс Китайского акупунктурного массажа, Ваша психика, энергия и тело начинают работать в унисон и организм получает силы к оздоровлению.

Специалист проведет диагностику течения жизненной силы Ци в организме, определит органы, находящиеся в недостатке, использует способы очищения энергетических каналов. Используя Цигун-терапию, разогреет мышцы и суставы, освободит места блокировки, активизирует общий тонус организма.

Китайская гимнастика Тайцзицюань (Великий Предел) - это совершенствование тела, укрепление здоровья и увеличение жизненной энергии.

Индивидуальные тренировки с личным преподавателем являются самым эффективным способом овладения Тайцзицюань на хорошем уровне.

Занятия включают:

1. Изучение традиционных комплексов.

2. Проработка главных принципов.

3. Построение базы.

4. Теория совершенствования вместе с практикой.

5. Упражнения с партнером (дополнительно).

На поездку в ноябре еще есть свободные места.

В маршрут войдут древний город Лицзян на высоте 2300 м, Шангри-Ла на тибетском плато (3300 м), тибетские монастыри, старинный город в Юньнани, концернтное представление у горы Нефритового Дракона, поездка на электробайках в старую деревню, дегустация Пуэров, кухни Тибета и Юньнани, река Янцзы и ущелье Прыгающего Тигра.

Продолжительность поездки 11 дней. Середина ноября 2025.

Включены отели, питание во всех ресторанах по маршруту, транферы, билеты на посещения во все места по маршруту, поезда, организация и сопровождение с рассказами о местах и культуре.

Не включены авиаперелеты и визы (если требуются).

Подробная информация по эл. почте Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.  или по телефону +372 53492911 Павел

Индивидуальное духовное путешествие в Тибет и ритуальная Кора вокруг горы Кайлас

В поездку войдут посещения более 25-ти монастырей, в том числе самый большой - Потала и самый сакральный Ронбук

Кора вокруг горы Кайлас, с подъемом на перевал 5700 м

Заезд в базовый лагерь Эверест 5200 м и встреча рассвета у высочайшей вершины мира

Древнее поселение монахов Куньлунь и долина Гаруды

Священное озеро Манасаровар и мертвое - Ракшас-Тал

Рассказы о духовных традициях и религиях Тибета

Карта Вашего рождения в Бацзы - это Книга Жизни

С древних времен, в Китае используют науку Китайской Астрологии Бацзы или Четыре Столпа Судьбы. С ее помощью прогнозируют события, определяют наклонности и черты характера человека, выбирают время для важных событий и планируют собственную деятельность.

Впервые открывая для себя информацию, заложенную в карте, мы словно из слепых, идущих наощупь, превращаемся в зрячих. Карта Бацзы на многое нам "открывает глаза".

С помощью знания своих заложенных от рождения наклонностей, Вы также узнаете о главных способностях, которые все еще ждут своего часа, чтобы проявиться. Именно в проявлении лучших своих талантов и есть наша с Вами жизненная задача! 

Вы узнаете, что Вам мешает жить и портит отношения, лишает денег, ослабляет здоровье, а также мы с Вами выясним, какие заложенные качества наоборот необходимо усилить, чтобы скорректировать карту рождения и улучшить качество жизни. 

Чайная церемония в ZenStudio - это прикосновение к настоящей чайной традиции!

Здесь Вы попробуете лучшие чаи, которые получают призы на конкурсах в Китае. Мы познакомимся и продегустируем 4-6 сортов чая, узнаем о чайной культуре и традициях, научимся правильно пробовать аромат и вкус чая. Вы окажетесь в уютной чайной комнате, где царит истинная атмосфера традиции. Вы не заметите, как за вкусами, образами и ароматами пролетят полтора часа, и у Вас останется долгое и приятное послевкусие от самых лучших чаев и погружения в культуру чая.

Чайные церемонии в студии проводятся как по расписанию, так и под заказ. Расписание смотрите в календаре студии (на странице справа).

Записаться на чайную церемонию по расписанию можно только заранее, так как часто все места бывают заняты уже за 2-3 недели. Тем не менее, Вы всегда можете узнать их наличие.